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窓の結露は、室内の暖かく湿った空気が、外気で冷えた窓に触れて水滴になることで起こります。まずは暮らしの中の湿気を見直し、それでも毎朝びっしょり濡れる場合は、内窓などで窓の冷えを減らす方法を検討しましょう。内窓を考えるときは、窓枠の奥行きや開け閉めの手間、補助金の期限もあわせて確認することが大切です。

1．まずは、どこが濡れているかを見てみましょう

結露の対策は、濡れている場所によって変わります。ガラスの室内側が濡れているなら、室内の湿気と窓の冷えが重なっているサインです。この記事の対策が当てはまります。

2枚のガラスを組み合わせた「複層ガラス」の内部が曇り、表面を拭いても取れない場合は、ガラス内部の密閉性が落ちている可能性があり、換気をしても改善しにくいことがあります。また、窓枠や窓の下の壁紙・床まで濡れたり黒ずんだりしている場合は、カビや傷みにつながるため早めに相談しましょう。雨の日だけ濡れる場合などは、結露ではなく雨水が入り込んでいることもあるため、原因を調べてから対策を考えます。

参考：Panasonic「窓に結露ができる原因は？結露対策8選をご紹介」

2．暮らしの中の湿気を見直す

湿気は、調理や入浴、部屋干しの洗濯物、人の呼吸などから毎日出ています。調理中・入浴中・部屋干し中は換気扇を回し、加湿器は冷えやすい窓のそばに置かないようにしましょう。

石油ストーブやガスファンヒーターなど、室内で燃料を燃やす暖房は水蒸気も出します。暖房の設定温度を上げすぎないことや、サーキュレーターで窓辺の空気を動かすことも、結露を減らす助けになります。

部屋干しの場所を見直したい方は、室内干しスペースについての記事も参考にしてみてください。

参考：Panasonic「窓に結露ができる原因は？結露対策8選をご紹介」

3．毎朝の結露が続くなら、窓の冷えを減らす方法を比べる

湿気を見直しても毎朝びっしょり濡れる場合は、窓そのものが冷えやすい可能性があります。窓の断熱リフォームには、主に次の3つの方法があります。

どの方法が合うかは、窓の種類や傷み具合、毎日の使い方で変わります。結露がひどい部屋の窓から優先順位をつけて相談すると、計画を立てやすくなります。

参考：環境省「先進的窓リノベ2026事業」

4．内窓を付ける前に確認したいこと

内窓は、今の窓枠の内側に新しい枠を取り付けます。そのため、窓枠に一定の奥行きが必要で、必要な寸法は商品や取り付け方法によって異なります。たとえばLIXILの内窓「インプラス」では、2026年8月発売のマンション用枠を使うと、必要な窓枠の奥行きが従来の61mmから54mmになりました。奥行きが足りない場合でも追加の部材で対応できることがあるため、現地調査で確認しましょう。

あわせて、掃き出し窓など毎日出入りする窓では、開け閉めが2回になることも考えておきましょう。カーテンレールやブラインド、窓辺の家具に当たらないかも確認します。マンションの場合は、工事の届け出が必要かを管理規約で確かめておくと安心です。

相談の前に、次の写真やメモを用意しておくと話がスムーズです。

取り付け前の確認ポイントは、内窓リフォーム前の確認ポイントについての記事でも詳しく紹介しています。

参考：LIXIL「LIXILの内窓にマンション用インプラスが登場」

5．2026年の国の窓の補助金は「年内」が目安

国の「先進的窓リノベ2026事業」は、交付申請の予約が遅くとも2026年11月16日まで、工事完了後の交付申請が遅くとも2026年12月31日までです。どちらも予算の上限に達した時点で、受付は早めに終わります。また、1回の申請で補助額の合計が5万円以上になる工事が対象のため、窓1か所だけでは対象にならないこともあります。2026年11月11日時点で、予算に対する申請額の割合は約36%と公表されています。最新の状況は公式サイトで毎日更新されています。

申請は、登録された施工業者が工事完了後に行う仕組みで、住まいの方が直接申請することはできません。これから検討する場合は、年内に工事と申請が間に合うかを早めに施工店へ確認しましょう。2027年以降の制度は、国の発表を確認する必要があります（2026年11月11日確認）。株式会社リオールは、この事業の窓リノベ事業者として登録しています。

参考：環境省「先進的窓リノベ2026事業」

参考：環境省「先進的窓リノベ2026事業」事業概要

参考：環境省「交付申請の早期提出および不備のない申請のお願い」

参考：住宅省エネ2026キャンペーン「補助金利用を相談できる事業者の検索」

よくある質問

Q．内窓を付ければ、結露はなくなりますか？

A．窓の冷えが和らぐため、結露を減らす効果が期待できますが、完全になくなるわけではありません。室内の湿度が高いままだと結露することがあり、内窓と今の窓の間に湿った空気が入ると、外側の窓が結露することもあります。暖房中は内窓をしっかり閉め、換気や加湿のしすぎに気をつけることも続けましょう。

Q．マンションでも内窓は付けられますか？

A．内窓は室内側に取り付けるため、マンションでも検討しやすい方法です。窓枠の奥行きと、管理規約での工事の届け出の有無を確認しましょう。

まとめ
結露の場所と湿気を確かめてから、窓の対策を選びましょう

まずは濡れている場所を確認し、換気や加湿器の置き場所など暮らしの湿気を見直しましょう。それでも結露が続く場合は、内窓・ガラス交換・外窓交換を比べ、窓枠の奥行きや使い方、補助金の期限まで確認すると、無理のない計画を立てやすくなります。

関連する内容は、浴室・脱衣所の寒さ対策についての記事や室内干しスペースについての記事も参考にしてみてください。

窓の結露や寒さが気になる方は、お気軽にご相談ください。窓の写真と気になるお部屋を教えていただくと、ご相談がスムーズです。

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